การเปลี่ยนแปลงใน 1 ปี

     ผมเริ่มการเปลี่ยนแปลงใน มัธยมศึกษาปีที่ 3 และตอนนี้ผมอยู่ มัธยมศึกษาปีที่ 4 หรือ ปวช 1 ตอนที่ผมอยู่ มัธยมศึกษาปีที่ 3 ตัวผมเล็กมาก ๆ ผมก็เลยเข้าไปดูใน Youtube.com แล้วไปเจออยู่หลายคนที่ลงคลิปอยู่สอนออกกำลังกาย สอนเกี่ยวกับความรู้ต่าง ๆ ในการออกกำลังกาย ผมเลยลองฝึก ๆ ดูแล้วมันก็เริ่มมีการเปลี่ยนแปลงเรื่อย ๆ ผมก็เริ่มดีใจและมีกำลังใจในการออกกำลังกายมากขึ้น ผมคิดว่าถ้ามีเยอะ ๆ และมีแบบคนที่มีกล้ามเยอะ ๆ คงที่น่าดู แต่ผมก็จะพยายามต่อไปนะครับ ขอบคุณที่เข้ามาอ่านนะครับ ขอบคุณมาก ๆ นะครับ :D